簡單的延時技巧-延時性技巧

簡單的延時技巧-延時性技巧

研究表明：50%以上的女性至少需要10分鐘，才有可能達到高潮。

為了各位的性福，推薦幾個延時小技巧。

1. 自己動手，豐衣足食 ：雙方“小別”重逢后，欲望往往非常強烈，男性可以在愛愛前1~2小時內自慰1次，往往可以事半功倍。

該方法比較適合年輕的男性朋友。

2. 推陳出新，換個勢勢

提前預判，感覺接近興奮狀態時可以不停的調整姿勢，即可以避免尷尬，又可以增加情趣；常德職業技術學院附屬第一醫院(高山街院區)男科張山河

3. 收放自如，及時停止 

當感覺接近興奮點時，可以及時踩剎車，可以深呼吸，轉移注意力；

4. 借助外力，擠壓丁丁

用手在根部擠壓可以讓丁丁的血液流量減少，讓發動機冷卻；

5. 舍棄“薄”套，厚此薄彼

夠厚的TT或許能夠減少摩擦，降低敏感度；

6. 一次不夠，再來一次 

一次不滿意，可以稍作休息，再來一次，前提是您的精力夠好；

7. 提肛鍛煉，盆底訓練：

加強盆底肌肉的訓練，能夠提高性能力；

8. 藥物控制，內服外用：

口服藥物有必利勁icon、舍曲林、帕羅西丁等，外用藥物有復方利多卡因乳膏等。